核心提示希望自己身轻如燕?那就要消灭肥胖咯。身体水肿,会让你看起来更加笨重,所以,消除水肿也是减肥的重要部分哦。下面,给你推荐7个消除水肿的小妙招,让你轻松告别假肥胖。
水肿型肥胖的主要表现症状
1、食欲一般,但手脚无力。
2、不喜欢运动。吃完饭浑身发软想躺下。
3、嘴里发粘。尿不通。易坏肚子。
4、早晨起来时眼睛浮肿等。
5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。
水肿型肥胖的简单判断方法
1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天水肿了。
2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。
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