中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方
1、气虚血弱型,羊肉炖当归北芪当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。
3、寒凝血淤型,生姜红糖水生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
4、气滞血淤型,益母草煮鸡蛋益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
5、湿热蕴热型,丝瓜红糖汤老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累受凉情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的
将当归益母草鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-
“年轻女孩子的痛经,一般从初潮开始就痛,有的可能跟子宫的角度有关,比如,子宫过度前倾,或过度后倾,或
气滞血瘀型有经前小腹疼痛月经淋漓不断血色紫黑有血块等,可选用糖醋益母膏红糖30克,米醋15克,益母草
曾经给因痛经而影响到正常工作的患者开具过病假条,但主要是依照患者的主诉,临床暂时没有统一的诊断标准,
这种痛经类型的女性,通常是在经期的一两天后,小腹就会隐隐作痛,腹部整体会出现下坠感,月经量整体也偏少
试问谁能每天都去花费重金光顾泡脚房呢?真正为了泡脚保健的能有几人?工薪阶层的朋友们,尤其是老年人,这
艾条灸:用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸,当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌
引起痛经的原因很多,一般都与心理精神因素有关,如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等,有时过度疲劳、剧
数年以后,在进行婚前检查时,却发现已患有严重的盆腔子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位囊肿,对生育能力构
很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸,严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响生活和工作,我
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动
子宫内膜以及月经血中前列腺素(pg)含量升高:前列腺素e2(pge2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起
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