3、梨花带雨。失恋
诗人徐志摩认为恋爱是可遇而不可求的。他说“得之,我幸,不得,我命。如此而已。”这话说得何等洒脱。但惟有真豁达的人才可以说到做到。
“你不能忘记,是因为你不想忘记”。如果你真的肯痛下决心,彻底把那烦扰你的影子从心中赶出去,不去温习那痛苦,不去留恋那痛苦,我想,你是可以有办法把它忘记的。
专家提示
失恋的痛苦是可以理解的,要尽快摆脱精神痛苦而达到心理平衡,必须克服上述心理障碍。否则,会对今后的情感生活及身体健康造成不良影响。
首先冷静分析失恋的原因,及时疏导心中的郁闷。人的理智可以战胜感情,失恋者可以采用疏放法即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼。也可以采用转移法,主动置身于欢乐、开阔的环境。
其次努力把精力投入到事业、工作和学习中去,转移注意力,等待新的开始。
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