牙齿并非越白越健康
张口说话,一口白牙非常迷人。但从健康角度分析,并非白牙才健康。牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系,就像皮肤一样,有人天生黄有人天生白。
一般来说,儿童的乳牙由于透明度不高,因此呈现出乳白色,而成年人的恒牙透明度高,因此表面上看没有乳牙那么白,而是微微偏黄。由此可见,牙齿的颜色不但因人而异,也会因为换牙而有所变化。因此,不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄,跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人,牙齿会变黄。秦燕军建议,除了平时注意一日两次彻底洁牙之外,可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙,其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿,运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较,洗牙不会对牙齿造成腐蚀,还能预防牙周病,是推荐的做法。但顶多一年洗一次,因为经常洗牙,会造成牙齿表面被磨损,使牙齿变粗糙。
此外,洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶,牙齿很快就会再次变黄。最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟,在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
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