进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。
谨防夏季病
初夏时节注意预防菌痢
细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关外,还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现,早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生,加强对饮食、水源管理,消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。
初夏时节气候干燥,人易上火,所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候,焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。症状严重的患者,应在医生的指导下,用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素b2等方法进行治疗。
此外,初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短,受感染后24小时内发病,自觉双眼剧烈疼痛,畏光流泪,有异物感。得了红眼病,一要防止传染,二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用,尤其在集体场所,更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是,在高温高湿的初夏,一定要注意个人卫生和眼部保健,少去人多的场所,避免接触传染源。
讲卫生勤洗澡可减少皮肤病发生专家提醒带状疱疹在发病之前会出现轻度的全身症状,如低烧全身不适食欲不振等
用长毛的植物轻轻触碰皮肤也会痒痒……很多原因都可以导致痒,归咎一点,痒是皮肤受到了刺激后而产生的一种
支招天气逐渐变暖,春季气候多风,皮肤敏感的人,户外活动要特别留意,避免接触易感染源,免得面部皮肤沾到
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皮肤科副项蕾红医学介绍,夏季高温高湿环境中,汗液不易蒸发,致使皮肤角质层浸渍发胀,汗管口阻塞,汗液潴
痱子是由汗孔阻塞引起的,分白痱红痱脓痱三种,多发生在颈胸背肘窝窝等部位,小孩可发生在头部前额等处。
穿着“防晒衣”照样被晒黑盛夏到来,岛城不少年轻人穿上了时下流行的长袖“防晒衣”,希望能抵御紫外线照射
张延祥说,四年前,皮肤科一年的门诊量是20万,如今已达60万,短短四年间,足足增长了两倍,皮肤科年门
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春季皮肤出问题,可能是糖尿病惹的祸一到春天,不少人的皮肤就会出现这样那样的小毛病,比如皮疹红肿瘙痒等
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