最新的一项问卷调查资料显示,在30-40岁的职业白领女性中,32%的女性不同程度上存在着不良和身心症状,去查不出病、吃保健品也不见效。医学界常称之为“亚健康”。但如果从女性所特有的生理条件出发,综合分析这些征候,就会发现这些症状其实都是女性更年期症状,只不过是提前出现罢了。如果女性自身的保健保养做得好,这种隐性更年期、甚至正常的更年期时间是可以晚一些到来的。
中年女性
当心更年期跟你捉迷藏
身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状常常出现,有时候还会厌倦工作,对家人没有耐心……而逐项的身体检查做下来却没发现什么异常。虽然像捉迷藏一样摸不着症状的来头,但是这些典型的更年期症状表现也让你不由暗自心焦。而对于三十七、八岁的年龄、工作和生活压力较大的职业白领女性来说,还没有意识到更年期问题的时候就出现隐性更年期现象的女性已经占较高的比例了。
事实上,上文中提到的皮肤、情绪、精神……这些症状的出现都是由于女性的卵巢衰老导致的。当女性卵巢退化、体内缺乏雌激素时就容易出现机体、精神等多方面的问题。此外还会导致新陈代谢紊乱,造成骨代谢失衡,加速钙流失,不仅使女性面临骨质疏松的危险,还增加了患心血管疾病的风险。雌激素缺乏影响到自主神经系统时,全身潮热、出汗、情绪不稳定、皮肤暗淡、月经不调等更年期综合征状就出现了,有的女性还会出现皮肤黏膜缺乏弹性、乳腺萎缩等女性特征提前退化的症状。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
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