在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。
健康教育专家熊世杰介绍了几种常用的茶疗如姜苏茶。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
萝卜茶。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
银耳茶。此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
桂花茶。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂还能增加啤酒的酒味及香味提高黑啤酒的稠度和色泽制作某些软性饮料和甜酒。
风热感冒是风热之邪犯表肺气失和所致,表现为发热重头胀痛有汗咽喉红肿疼痛咳嗽痰黏或黄鼻塞流黄涕容易口渴
反过来感染湿邪后也易犯脾胃所以感冒后一定注意饮食清淡大便通畅肥甘厚味辛辣刺激食品要少吃会加重症状如有
但是,不少妈妈表示,如果只是发现宝宝有轻微的感冒症状,一般不去医院,只是给宝宝多喝水,最多吃点中成药
此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝,如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝,或者吃些银翘解毒颗粒等中成药,对症
蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改
黑龙江省名中医于景献这个方子非常适用于小儿风寒感冒,有疏风解表清热消食的作用,并且成分都非常安全。
一般无法准确判断咳嗽属于哪种类型,最好还是到医院进行全面检查,对症用药,而不要自己盲目治疗,尤其是儿
第三医院药剂科中药房副医师杨毅恒告诉“中医一般把感冒分为风热风寒两种,而常用的感冒药也分为寒性热性。
2生姜芥菜取500克左右的鲜芥菜,将其洗净切断,再取少许生姜,将其切成片将它们都放入锅中,加入200
4不必担心会像有的中药一样,很苦很难喝,煮好的石膏水是无色无味的,喝起来和白开水没什么两样,比较适合
这个方法其实很科学呀,寒气借着加热的酒精散出,葡萄酒里又有很多营养元素,鸡蛋又补充蛋白质增强体质,不
一旦判断为着凉、风寒感冒(基本上流大清鼻涕),则尽快切几片姜片,熬姜汤烫脚,驱寒治疗风寒感冒100%
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1