女人多吃甜食会招来阴道炎

多食益生菌远离阴道炎

aptima营养与运动餐饮顾问家琳（jaclynreutens）建议，每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶，可减低阴道受感染几率。她说，健康阴道有好坏细菌，也有小部分酵母菌细胞，当好细菌敌不过坏细菌和酵母菌时，就会引发阴道炎。

有研究显示，益生菌食物可刺激人体中好的细菌更替，因此多吃益生菌，将可预防酵母菌滋生。

1、多吃

麦片、糠麸、豆荚等，每天进食100克为佳，这些也富含植物化学和纤维。

2、少吃

糖果、蛋糕、甜甜圈、甜饮、甜品和巧克力，最好控制在每周吃一次。