脱发不只是男人的问题女性必须了解的10个问题

脱发并不都是永久性的

在某些情况下，脱发可能是暂时的，譬如很多女性产后脱发，在她们生产后几个月，当她们的荷尔蒙水平回到怀孕前的水平，头发的损失就可以得到弥补。

也有些女性可能是因为饮食问题，譬如铁和锌的摄入不足，而铁和锌都是头发营养的关键，可以通过增加摄入富含这些营养素的食物，如豆类、牡蛎等来改善，也可以在医生的指导下，摄入铁锌等补充剂。不过，最重要的还是改变你的极端饮食习惯，任何限制性饮食都可能导致基本营养素不足，从而形成脱发。

压力会让你的头发脱落

压力对头发的影响，可能超乎你的想象，譬如一个大型的工作，或者与配偶吵架时，你都会有更极端的体验。因为压力可以让身体像是经历过创伤，像是大手术或者大病之后一样，从而破坏头发的循环，将其过早的带入脱落的阶段。

这种情况被称之为“休止期脱发”，也可能发生在女性分娩时，头发脱落通常会随着压力事件的过去而得到改善。有些专家甚至认为，情绪压力如爱人死亡，都会导致脱发。