健康男性

睡前三宜三忌做个健康男性

做一个健康的男性，睡眠是很重要的，那么怎样拥有良好的睡眠呢？睡前的三宜三忌，男性朋友应该了解一下。

内裤影响健康男性不穿内裤更健康吗？

似乎苏格兰的男性更喜欢y-front，伦敦人和英国北方人更喜欢紧身裤，而中部和威尔士的人更热衷于宽松的平角裤。

亚健康男性必需的八大营养素

胆固醇的克星——维生素e研究表明维生素e可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。

健康男性的黄金食谱

这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄西瓜葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100～200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

健康男性精子的颜色

精子颜色是由哪些成分决定?精子异常时会出现些什么颜色，是由什么引起的?精子由精子和精浆组成，其中精子占10%左右，其余皆为精浆。

剃须关系到健康男性如何正确剃须

另外，要注意的是，有的剃须膏里面含有苯坐卡因和薄荷醇等物质，这些物质能使皮肤产生麻木感觉，剃须时最好不使用含有这类成分的剃须膏，因为它会使毛孔收缩，胡须变硬。

趣味健康男性生理数据

美国坦承有自慰习惯的男性比例60%坦承每天自慰至少一次的男性比例54%坦承自慰后有罪恶感的男性比例41%射精后再次勃起所需时间2分钟到2周不等。