烟瘾

慢跑能分散注意力和助缓解烟瘾

大多烽吸烟者感觉少抽烟或戒烟非常困难。据研究发现吸烟者慢跑有助于缓解烟瘾或彻底戒烟。

戒掉烟瘾为何不容易？

许多国家与地区都采取措施，严格限制吸烟。目前，发达国家都在积极推行戒烟活动，吸烟者的比例逐年下降。

男人烟瘾大

鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，效果颇佳。

男人戒掉烟瘾为何不容易

戒烟为何这么难？有什么好办法可戒烟以帮助自己早日摆脱吸烟的困扰？目前恰逢春节来临，又将进入吸烟的高峰期。

巧吃尼古丁可戒烟瘾

靠意志戒烟最痛苦的地方，就是烟瘾上来时难以忍受甚至抓狂，但如果能从其他方面满足这个瘾，就能帮助烟民逐渐摆脱香烟。

科学家发现烟瘾形成关键

而尼古丁之所以会让人上瘾，是因为它模仿某种使人觉得愉快的化学物质———乙酰胆碱，“劫持”了大脑中与乙酰胆碱结合的受体蛋白质。

如何避开烟瘾路线图

第二军医大学附属修清玉意志力药物辅助，以及家人与社会对戒烟者的行为支持是成功摆脱烟瘾的有效“路线图”。

烟瘾难戒中药有法帮你

这种戒烟糖具有补气扶正醒脑提神解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽多痰口干舌燥等症状。

10大戒烟靓招帮男人成功摆脱烟瘾

下面就为大家介绍一下男性戒烟的秘密是什么?消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗&。

掌握戒烟妙招轻松摆脱烟瘾

开始戒烟后会出现的症状你要知道易怒缺乏耐心敌意焦虑情绪沮丧注意力不集中失眠坐立不安。

吸烟有害健康 如何戒掉烟瘾

知识扩展:吸烟是健康的头号杀手，对人体的循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等均有百害而无利，严重危害着人体僻康，且污染环境。

烟瘾难戒吃杏仁雪梨山药糊润肺止咳

”我告诉刘大姐，吸烟危害健康众所周知，能戒最好戒掉，不过，由于吸烟者对香烟产生了生理依赖，很多人难以彻底戒除。

烟瘾发作不妨多喝些水

烟瘾发作时不妨多喝点水戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，如果您正在戒烟，当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控制。

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烟瘾越大 智商降幅越大

这项针对18-21岁男性的研究显示，正常年轻男子的智商应在84到116之间，但那些每天抽一包烟以上的人智商只有90。

烟瘾再次发作：复吸后如何戒烟

烟瘾再次发作：复吸后如何戒烟

烟瘾难戒用中药敢用吗

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8妙招帮你戒掉烟瘾 向吸烟说NO

在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

用糖水漱口可戒除烟瘾

首先，参试者进行需要集中注意力的简单活动，然后再阅读用不同颜色书写的表示颜色的单词，测试其受文字信息干扰的影响。

小零食帮你彻底戒掉烟瘾

建议在办公室里准备如下的小零食茶叶蛋豆腐干花生燕麦等，它们是富含色氨酸的食物，而色氨酸是产生血清素的基础物质。