二是两份粗饭是在主食大米精白面粉做的主食之外,每天先要保证吃一份100克薯类和一份100克粗杂粮制作的食品。
单纯性肥胖病是指机体摄入的热量多于消耗,而以脂肪形式存于体内,以肥胖为主要症状的疾病。多与遗传饮食运动和精神因素有关。中医将它分为以下4型。脾虚湿阻型表现为肥
取阳池三焦胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关上述要穴特别是对于减肥包括其它减肥法出现的饥饿感等反应有调和作用。
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