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糖尿病饮食:糖友能否吃西瓜?

糖尿病饮食:糖友能否吃西瓜?

天气热了,很多患者来咨询糖尿病患者能吃西瓜吗?对于这个问题,专家说:“糖尿病饮食很重要,对于饮食的要求也比较严格,”当然只要是血糖控制的很好,血糖很稳定的患者是可以吃的,下面我们来详细的了解一下。

在糖尿病饮食上,患者是可以适当的吃些水果的,但是糖尿病患者要注意的是,在选择水果的时候要注意,要吃低糖的水果,以保证维生素C和营养。因此糖尿病患者是可以吃西瓜的,但是也要少吃,果糖虽然不会影响到糖尿病,但是葡萄糖还是会营养到糖尿病。所以水果的摄取是需要遵医嘱的,并且需要选择那些糖分含量低的水果。

我们都知道,西瓜吃起来比较甜,而且水分也很多,西瓜糖分高,但是有含有降血糖成分。西瓜为什么可以作为一种糖分含量高的水果被糖尿病病人食用呢?西瓜中含有丰富的维生素C,丰富的水分,丰富的膳食纤维。但是由于西瓜含有丰富的果糖和葡萄糖,所以西瓜的食用是需要被规定时间的。比如饭后是不能食用西瓜的,因为饭后食用西瓜不会有助于糖尿病,反而会提高血糖含量。其实一直认为西瓜中糖分含量是非常高,所以认为西瓜是有碍于糖尿病的。

糖尿病饮食不仅要讲究营养还要控制血糖,但是其实西瓜中含量是所有水果中含量中等的,只有百分之四到百分之七左右。真正算高的水果都要超过百分之十。西瓜甚至算低的。糖尿病的病人每天摄入的碳水化合物是需要被严格控制的,所以西瓜这种水果被糖尿病病人吸收需要非常严格的审核。比如体内的血糖是否被控制等等。

以上就是糖尿病患者能吃西瓜吗的介绍,希望本文的解释,能让您了解更多饮食知识,最后专业营养师提醒您:如有什么疑问可点击糖尿病咨询和专家沟通。

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