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冬季要预防子宫虚寒红糖生姜汤暖宫效果好

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除了体质与生活习惯外,还有一些其他因素也容易引起子宫虚寒,包括流产、肾虚等。从中医角度来看,精卵的结合及胎儿的生长,均需要消耗女性体内大量的能量物质,而流产则耗损了人体内大量阳气,如果后期未得到及时充分修养,阳气久耗,往往导致子宫失去温煦,宫寒便随之产生。中医认为,肾虚则热能不足,因此,肾虚也是引起子宫虚寒的一个重要原因。

健康提醒

忌饮食过于生冷注意保暖

疾病治疗的最高境界是预防。虽然子宫虚寒的出现与人体自身的体质有很大关系,但平时注意改善不良生活习惯,尽量避免子宫虚寒的诱因,仍可以大大减少子宫虚寒出现的几率。

预防子宫虚寒,应避免饮食生冷,尤其是在炎热的夏季,尽量少吃冰激凌等生冷食物,室内空调温度也不宜开得过低。另外,月经期的保暖尤其重要,切不可为一时贪凉导致身体受损。

初冬季节,不少女性为“风度”而舍弃“温度”,大街小巷穿着单薄者比比皆是。冬季本就寒冷,气温降低,做好保暖便更加重要。提醒女性朋友,“温度”重于“风度”,穿着合适衣物,不被风寒所侵才是预防疾病的根本。

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