中老年人喝可可饮料防痴呆

照顾孩子。美国里士满大学的克雷格·金斯利称刚做母亲的女性会分泌大量雌激素，以提升自身敏感性和注意力。对老人来说，每天照顾孩子也会锻炼大脑的灵活性。