上海医科大学校长、中科院院士、著名的外科专家汤钊猷的养生秘诀之一就是吃了40年的丹参片,他图的就是丹参能保持血管道路通畅。汤老年过八旬,从70岁到现在每年出一本书,而且能每天游泳,显然养生很得法。
不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激同时,早晚注意别让冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷
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