我从事的这份职业竞争非常大，年轻后辈越来越出色，如果我不努力就会被淘汰，由此带来的压力让我的身体呈现出亚健康状态，患上了神经性胃炎、神经衰弱等疾病，甚至导致内分泌失调，身心俱疲。
和同学朋友说自己工作压力大，他们说我“无病乱呻吟”，只有我自己知道“白领”两个字后面隐藏着多大的“辛酸”，当白领并不容易，当个健康的“白领”更是难上加难。
生病之后才知道健康最重要
健康分数★★★广告策划
作为一名广告策划人员，我属于“超脑力劳动”一拨儿的，为了一个好的创意奋战几天几夜是常事，女朋友常常埋怨我没有时间陪她，但为了两个人将来的生活好些，我希望能趁年轻多奋斗一下。
两年前的一次体检中，我被检查出高血脂、高血压，医生说如果我再不改变生活方式，将来身体会更糟糕，这时我才意识到自己以前光忙于挣钱不注重健康的想法是多么愚蠢，如果没有了健康的身体，还拿什么去享受高质量的生活呢?
从那以后，我开始改变自己的生活方式，尽量推掉不必要的应酬、减少通宵工作的次数，还为自己办理了健身卡，每周固定抽出几次时间带女友去健身。朋友们戏称我以前“拿命换钱”，现在是“拿钱换命”。
