如果白天皮肤在阳光下曝晒30分钟以上，建议晚上最好敷个面膜，看电视的时候，或是睡前做都可以，关键是让肌肤得到一个充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜，无任何化学添加剂，一个星期做3～4次，即使不小心被太阳晒伤了，它也能慢慢帮你恢复。
若是中午外出就餐，忘记抹防晒霜或是打伞，不用怕，回到办公室还有紧急晒后修护办法，只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就能办到。
这种什么都没加的面膜纸在超市里就买得到，而且价格还非常便宜，怕晒或是皮肤比较敏感的女孩在办公室里应该常备点儿。这里有个小经验让肌肤充分吸收化妆水的办法不是在面膜纸表面做瞬间的喷雾，而是要先用水将面膜纸浸透，然后再在上面喷洒均匀的化妆水，在脸上大约敷3分钟，这样化妆水的美白成分就能慢慢渗透进肌肤。
