乳腺癌是常见的恶性肿瘤，长期情绪不良容易诱发乳腺癌，而女性的更年期是一个复杂的过程，这个期间的女性朋友容易烦躁以及容易遭受乳腺癌的困扰，所以说这个时候预防乳腺癌是非常有必要的。
绝经后妇女服用鱼油能防乳腺癌
绝经后妇女服用鱼油，可降低她们患乳腺癌的风险。美国研究人员研究了15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现，只有鱼油这一种补充剂对预防乳腺癌有效。鱼油富含欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。
在这项研究中，研究人员对3.5万名绝经后妇女进行了跟踪调查，所有参与者都没有患过乳腺癌。通过6年的跟踪调查后发现，服用鱼油补充剂的绝经后女性患乳腺癌的风险要比其他妇女低32%。研究显示，鱼油有助于预防乳腺癌，可能与它含有抗炎物质有关。
