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每周裸胸一天有益乳房健康

每周裸胸一天有益乳房健康

给胸部一个舒适的家

穿对胸罩

胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸

胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为a杯,12、5cm为b杯,15cm为c杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75a。

胸罩的“供给”

女人每月需要两种尺寸的胸罩月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

胸罩的更新周期

专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

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