二、中医食疗丰胸鸡汤
材料一只乌骨鸡、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、从蓉三钱、人参二钱。
做法炖半酒水即可，一个月吃上三次，有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，产后坐月子期间食用更能加速代谢，调整体质，恢复收缩能力。
三、野生葛根粉
材料野生葛根粉
做法冲泡服用即可
丰胸秘密葛根粉是纯天然的丰胸圣品，通过调节身体，促进胸部的二次发育，让胸部在短时间内增大几个罩杯，为很多女明星所提倡。
四、菟丝粥回春丰胸
在许多平胸族中，十个有八个人都是手脚冰冷的体质，也常听人抱怨，每次来月经会头痛、经痛、腰酸、嗜睡。这些人有的是天生虚弱，有的是平常不保养也有因为减肥压力等因素造成内分泌失调，上身越来越小，下身越来越胖。碰到这种情形建议先把子宫调养好，因为子宫和乳房互为表里的，子宫健全才会有丰满傲人的双峰。
在葛洪著的“抱朴子”一书中称菟丝子为仙药，常食菟丝子可长命百岁，甚至成仙。许多美容、养颜、治冷感、强壮、强精药的复方配伍中也都少不了菟丝子。
