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女性冬季喝咖啡容易皮肤干燥

女性冬季喝咖啡容易皮肤干燥

美国圣路易斯大学皮肤病学副专家米歇尔。塔波克斯表示,冬季空气干燥寒冷,身体必须内外结合,予以热量和水分的补偿,因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料,人体脱水情况会进一步加重。

塔波克斯建议,每喝1杯含酒精或咖啡因饮料,就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水,也能缓解醉酒症状。

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