现在越来越多的男士去洗牙，其实这是件值得慎重考虑的事情，洗牙之前一定要找医生检查一下，看你的牙和口腔是否足够健康，是否禁得起漂白剂的侵蚀。现在有些牙医开始用激光增白法来代替或辅助传统的漂白剂疗法。其实，除去烟草、咖啡等生活习惯的影响，牙齿会随年龄增长而自然发暗，除了某些变色（如由服用四环素引起的）需要看医生外，牙齿发暗不一定暗示着口腔有毛病。
剃须
剃须胡子是个永远也打不败的敌人，我们天天刮，它天天长。有多少个早晨我们拿起随意丢在一旁的剃刀，胡乱刮两下就匆匆出了门。男人刮胡子天经地义，为什么我们不学着用正确的方法对待呢?其实，刮胡子也是在征服自然，克服自我放纵，真正在意你的人必然在意你脸上的每样东西，为了那个四目相视的难忘时刻，还是用心刮刮胡子吧。
润湿水分是剃须的关键，它会让胡须比原来柔软70%。你可以用两种方法湿润洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。洒浴让水分吸收充分，但好事过头就变成了坏事，洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性，所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水。
