冬季少做三件事蒸桑拿憋尿会伤身

三憋尿

冬夜寒冷，很多人有便意后采取“能忍就忍”的态度。憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。

尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎，这种情况在年纪大的男性中更多见。若细菌上溯则会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。有前列腺增生男性，在憋尿的情况下，会导致尿液进入前列腺组织中，诱发前列腺炎症的发生。因此，男性朋友平时最好尽量做到有尿就排，避免长时间憋尿。排尿时动作要慢，不要突然屏气用力。