雌孕激素平衡做魅力女人

保持健康平和的心态

心态的平和对于身体平衡的影响也是非常大的。随着生活节奏的加快，越来越多的由内分泌失调引起的疾病，时常干扰人们的生活。尤其是忙碌的白领丽人们，应该积极地参与体育锻炼，并且持之以恒，通过运动消耗体内过多的脂肪，帮助身体进入良好的平衡状态，同时还可以放松你的心情。瑜伽、慢跑等有氧运动是首选。

小提示雌激素不仅是女人的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女人之所以成为女人，雌激素功不可没。孕激素则让女人实现做母亲的梦想，它在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列的任务。