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八点忠告让您远离脑溢血

八点忠告让您远离脑溢血

某小区70多岁的赵大爷,因为打麻将连续赢,所以几天来特别兴奋。一个星期六的下午,赵大爷又赢了一个满贯,他站起来喊了一声“满贯”,谁知话没说完,身子就倒了下去。儿女们急忙叫来救护车将其送到较近的某医院抢救,经ct等检查,原来是因为兴奋过度而导致高血压脑溢血发作。虽保住了生命,但留下了偏瘫后遗症。

很多人都知道,中风临床表现有两种:一种是缺血性中风,最多见的是脑血栓,约占临床的70%左右;另一种就是出血性中风,是由于脑血管破裂,血液溢出,造成脑功能障碍所致,其中以高血压引起者占多数,约占中风的30%左右。脑溢血是一种发病突然、死亡率较高的疾病,有人认为这种病发作前没有明显症状,难以预防。其实不然,脑溢血和其它疾病一样,也是有其发生、发展和变化规律的,只要平时重视防病保健,特别是能做到以下八点,就会让你远离脑溢血。

1.保持平和心态 兴奋激动、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑溢血的重要因素,所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。特别是情绪容易激动的人,最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视节目,尽量避免强烈精神刺激,节假日、老人生日和亲友聚会时更应注意。

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