7.注意气候变化 脑溢血最容易在秋末冬初气候变化剧烈的季节交替时期（特别是每天下午6时至8时）以及严寒与酷暑季节发作，所以在这个时期应特别注意收听天气预报，适时增减衣物，防寒防暑。
8.警惕报警信号 平时要加强对动脉硬化、高血脂及糖尿病等疾病的防治。特别是当出现不明原因的剧烈头痛、脖子痛、手脚麻木（特别是一侧）、一时语言障碍（说话模糊不清）、视物异常（眼睛感到昏暗、视物重影等）、头晕耳鸣、舌头转不过弯、手脚颤抖、不能画出直线、不能握住筷子、不能直走（不自觉地向左右倾斜）以及经常出现失神等脑溢血发作的前兆时，更要注意休息，并应及时到医院检查诊治，以防出现意外。
