维生素c可降低分娩危险分娩后三个月，妈妈别吃味精分娩阵痛要不要喊出来 “水中分娩”的优势和风险并存 产妇喜欢并选择“水中分娩”是有原因的。据介绍，水中分娩方法即产妇躺在循环池中，水温保持在36℃至37℃，而环境温度为26℃。避免产妇感染是最为关键的一点，整个分娩过程中，需要换几次水。
因此，作为分娩场所的浴缸就必须量身定做，消毒、恒温设施的要求更为精密。在医生及助产士的照顾下，泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，从而促进产妇宫颈扩张，有助于调动产妇身体的自然节律。
由于阵痛，体内产生的引起血压（血压食品）升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量（能量食品）用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝（宝宝食品）的时间。另外，在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。
对于新生儿来说，水中的状态与在母体内泡在羊水里的感觉很类似，可以形成感觉的过渡，采用传统的生产方式，孩子一出生就会受到大气压的影响，而产妇在水中分娩，孩子便有一个缓冲过程。另外水中分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。
