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枸杞子有副作用吗?如何食用枸杞子?

枸杞子有副作用吗?如何食用枸杞子?

枸杞子虽好,但是并非人人能受益于它,有些人吃了枸杞子反而会受到副作用的影响。哪些人不适合吃枸杞子呢?枸杞子的副作用会有哪些?

1)首先,感冒发烧、腹泻、体内有炎症的人暂时不要吃枸杞子,因为枸杞子温热身子的效果非常强,这会让病情变坏,不利于恢复和痊愈。

2)枸杞子不能吃太多,因为对于有些人来说,服用了过多的枸杞子会出现视力模糊和眼睛的红胀感。这种情况下,就要停止食用枸杞子,防止此副作用。

3)性情急躁且有高血压的人也不适宜服用枸杞子。

4)平日食用大量的肉类,并因此面泛红光的人也不适宜吃枸杞子。

5)虚寒体质的人,如果内热未清也要慎用枸杞子,否则会腹泻。

6)虽说,枸杞子是用来滋养肝肾的,但是如果肝肾并不虚,也大补枸杞子,否则适得其反。

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