３）当换不换隐患大
节约或者遗忘都是用卫生巾的死忌。有些女孩觉得还可以忍耐一节课，就不去换卫生巾了，这样不只容易侧漏，还会引起皮肤过敏。小时更换一次卫生巾是最佳的。
４）注意有效期
买的时候不要匆匆看过就拿过，要注意包装上的有效期，离生产日期越近当然越好。
５）更换要清洁
不只要便后洗手，便前也要洗手，不然充满细菌的手去换卫生巾，不被细菌感染才怪。否则又要咕哝，卫生巾过敏怎么办，这可是你自己的原因哦。
６）内调外护
经期饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。另外，要记得运动，运动可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和发病。
