养生观点钱老认为，体育锻炼要坚持不懈，他说，“不能吃身体的‘老本’。”体育能给人以坚强的意志，一个人只有具备完整的人生，才会勤奋钻研、努力创新，才会有精力去实现奋斗目标，从而为国家做出贡献。
适当运动，对身体很有好处，正是依靠体育锻炼，钱伟长一直保持了健康的体质和头脑。
不断学习
64岁学计算机
人物故事钱老曾说，“我36岁学力学，44岁学俄语，58岁学电池知识。不要以为年纪大了不能学东西，我学计算机是在64岁以后，我现在也搞计算机了，当然不像年轻人那么好，不过也吓不倒我。”
钱老兴趣广泛。从小受父辈影响，终生酷爱围棋，闲暇时喜欢自摆棋谱，双手各执黑、白子自我对弈，在“黑白世界”独自驰骋。此外，他特别喜爱足球项目，上世纪80年代他还会直接去球场看比赛，后来出行不方便了，就看电视转播。
养生观点“活到老，学到老，做到老”是钱伟长的口头禅。钱老认为，只有 不断学习，才不会老化，才能跟上时代步伐。
