减压按摩操 还原肌肤好状态

眼部减压按摩

步骤1、以中指与无名指按压眼窝位置;

步骤2、从眉骨位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性;

步骤3、由眼尾位置向外轻按6-10次，可以改善鱼尾纹;

步骤4、最后轻按眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。

脸部减压按摩

步骤1、先用指尖由额头中间位置向外推开，约4-8次;

步骤2、再在面颊位置向上推6-10次，提升面颊肌肉弹性;

步骤3、以适当力度在唇角位置向外推，有效减少笑纹;

步骤4、最后以双手交替的方式，由脖颈向上推到下巴位置，约10-12次。