干性皮肤秋冬进补方案

丹地冰糖粥：

丹参、生地、枸杞子各30克，煮沸20分钟后去渣，加糯米100克煮粥，粥成加冰糖。

此粥有凉血、养血、养阴、润肤功能，可预防肌肤干燥、瘙痒。