巧克力:巧克力有益心血管健康,是理想的能量补充品。保健效果最好的巧克力应该包含至少70%的可可粉,购买时一定要检查标签。另外,每天食用别超过52克,否则多余的能量会转化为脂肪。
计步器:能记录每天所走的步数、分析能量消耗,不但能让人对自己的运动量心中有数,还督促养成多走路的习惯,是非常好的一款健康礼物。
洗发水要确认洗发水中清洁剂成分含量无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物
毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内
将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾
其实不然,新近的一项检验发现,马桶盖还算是比较干净的东西,世上最脏的东西是刮胡刀,其次依序为口罩、牙
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