选择性生活时问。如改在清晨醒后性生活，精力充沛;先睡一觉然后性生活，避免紧张，一次射精后，当晚再次性生活，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性生活，这些方法都能达到延长性生活时间，控制射精的作用。
冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。
发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。
过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟tou的敏感性，延长性生活时间。
早泄带来的痛苦是男女双方的，女方因长期性欲得不到满足，或不能生育，必然会产生一些不满情绪，蔑视甚至敌视对方，因而对女方来说，应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的，男方发生了早泄，女方要倍加亲切关怀和体贴，给予精神上的鼓励，有助于男方的早日恢复而且积极根治诱发早泄的原发性疾病，早泄可不治而愈。
