7、甲状腺功能减退。如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。
虽然这不是根治的方法,但是研究显示身体内能产生能量的粒线体是能够训练及重组有效的能量系统。事实上,每
如散步、太极拳、气功、保健按摩。如出现上述明显疲劳综合症的症状,应及时就医,以免延误治疗。
甲状腺问题、缺乏维他命D、贫血症、睡眠呼吸中止等都是造成女性过度疲劳的原因。【女性易疲劳的7大因素】
中医中药慢性疲劳综合征属中医“虚劳“郁病”等范畴中药方剂中的六味地黄丸补中益气汤小柴胡汤等均是很好的
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