所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽。而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭的原因
1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病。5，一些情绪变化，神经衰弱者。6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮。8，还有一些原因与你关系不大。你可以自己对照一下，去做一些检查。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗。有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶。平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶。中医药治疗（对于有些病人可能是最好的治疗方法）。用一些漱口液。
一.口腔疾病口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭。
