自我按摩,止痛又消肿
有时间和恒心坚持的人,每天还可做做自我按摩来达到保健的目的,方法如下
取仰卧位,双腿伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指沿脐周轻柔按压和旋转,时间1~2分钟。然后再按摩会阴穴,将下肢屈曲,两腿分开,用中指螺纹面按触会阴穴,手指不要在表皮上滑动,用适当力度揉按,时间1分钟。
从中医的角度来讲,肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,是丹田之所,适当按摩有利于膀胱气化(排尿)功能的恢复。特别是在小便后稍加按摩,更有助于促进膀胱排空,减少尿液残留。而会阴穴则是任脉、督脉、冲脉聚结之会穴,常按摩可使该处血液循环加快,能起消炎、止痛和消肿的作用。腺炎抗生素并非救命稻草抗生素滥用现在是比较普遍的,尤其是不正规的门诊,为了挣钱,整个治疗也都是不正规的,那么用很多的抗菌素,如果以前没有真菌感染,抗菌素用多了,也会导致你出现真菌感染。这是一个治疗的问题。
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