冬瓜味甘淡、性微寒，功效清热利水，解毒生津。《名医别录》中云“主治小腹水胀，利小便，止渴。”本品利水而不伤阴，是慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。
南瓜子味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。《滇南本草》中云“横行经络，利小便”。本品熟食对慢性前列腺炎小便不利者尤为适宜。
黄瓜味甘，性寒。功效清热止渴，利水解毒。《日用本草》中云“除胸中热，解烦渴，利水道”。凡小便热涩赤痛者均可常食之。
丝瓜味甘，性凉。功效清热凉血，化瘀解毒。《本草纲目》中云“祛风化瘀，凉血解毒，治大小便下血。”凡因湿热损伤脉络，症见尿中带血，或血尿者均可食本品。
大白菜味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃。《滇南本草》中云“走经络，利小便。”现代研究发现，本品含锌量不但在蔬菜中是屈指可数，而且比肉和蛋类的含量还多。慢性前列腺炎与缺锌有关。故食用本品十分有益。
洋葱味辛甘，性平。功效清热解毒，利尿化痰。现代研究证实，本品能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，防止动脉硬化，所含挥发性硫化物能维持男性体内激素基本水平，防止尿道旁腺肥大。
