菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

炎夏科学安抚燥热的心

炎夏科学安抚燥热的心

今年夏天的酷热好像潜伏了好长时间才显露出来,现在天是越来越热,随之而来的是人们穿得也越来越少,但专家提醒读者,千万别肆无忌惮的把心脏也“暴露”在炎炎酷暑下,要给它们加点儿“防护服”。而这件防护服的品牌就是“合理饮食,适当运动,戒烟限,心态平和”。

别被夏天的“热情”迷惑

不少心血管疾病患者有这样的误区冬季才是心血管病的高发期,所以很多人误认为心血管病患者在夏天要比冬天安全。然而事实上,很多悲剧提醒我们,如果心脑血管病患者因为天气而麻痹大意放松警惕,那么夏天也会很危险。尤其是自从上世纪90年代以来,心脑血管病发病的季节性变得越来越模糊。

这其中主要原因是,由于夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,但此时气温高,空气湿度较大,而含氧量降低,心脏大脑血液供应减少,这样就会加重缺血缺氧反应。加上气压偏低,人体排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,所以也很容易诱发血栓、心梗、冠心病等心脑血管疾病。

<上一页12下一页>
血液 心血管 燥热 安抚 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1