不忌口大量高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入,例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏,有的喜欢用猪油或其他动物油炒菜吃。时间长了,血脂就悄悄地升了上去。还有的人有贪吃习惯,吃东西不节制,摄入大量的高热量食品,偏爱甜食和碳酸饮料等,引起肥胖和超重。
高血脂的危害
高脂血症,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）,这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病、心肌梗塞。如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化。发生在下肢,就会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂还可引发高血压、脂肪肝,诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍及老年痴呆症等疾病。有些原发性和家族性高脂血症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤,青年角膜弓等。最新研究提示,癌症发病可能也与高血脂有关。同时,高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
从中医角度来看,高脂血症的病因有素体脾虚痰盛。或胃火素旺,饮食不节,恣食肥甘,痰浊内生。或年老体虚,脏气衰减,阴虚痰滞,终致痰积血淤,化为脂浊,滞留体内而为病。病理变化为素体脾虚,痰湿内盛,运化不利,致脂浊郁积。或阳盛之体,胃火素旺,恣食肥甘,致痰热壅积,化为脂浊。或痰积日久,入络成淤,而使痰淤滞留。或年高体虚,脏气衰减,肝肾阴虚,阴不化血,反为痰浊,痰积血淤,亦可化为脂浊,滞留体内而为病。
