现在的上班族工作紧张，生活节奏快，早上为了多睡会儿而省略掉早餐，中午吃些没营养的外卖，晚上回家累得“半死不活”，随便吃点方便面对付。一到周末跟朋友出去狂欢必定胡吃海喝一顿。如此饥一顿饱一顿，长此下去，铁打的胃也受不了。于是，胃疼、胀气、嗳气、反酸、恶心等毛病一起找上门来。
游小姐是个刚从学校毕业没多久的小姑娘，独自一人离家到北京工作。平时工作忙，一个人又不会做饭，经常三餐合并成两餐，有时候甚至忘记吃饭。渐渐地，她感觉胃部有些隐隐作痛，但也一直没当回事，认为过几天就好。结果这天，公司老总请客户吃饭，叫小游作陪，小游本来中午就没吃饭，晚上肚子空空，又喝了几杯酒，当晚回家就胃疼不止，直冒冷汗，这才捂着肚子赶紧来看病。
我一看这状况，赶紧让她去检查，还好，只是胃炎发作了，没有到溃疡和穿孔的程度。我赶紧让她先吃点止疼药，然后再慢慢调理。我提醒她，回家后要注意休息，饮食上以黏稠状米粥为主，少吃多餐，千万不能再饥一餐饱一顿，否则下次就没那么幸运了。接着，我告诉她两个治疗胃病的妙方，让她回家去按照我说的服用，慢慢把胃的不良状态调理过来。
