长期临床研究发现，大肠息肉的发生与饮食不当关系密切。大肠息肉中癌变率最高的腺瘤发病率和饮食中脂肪摄入有一定的关系，特别是当脂肪摄入超过总热量的40%，可导致肝脏合成胆固醇和胆汁的增加，从而导致这两者在结肠肠腔和粪便中的含量升高，从而促进腺瘤的生成。另外，大肠息肉生长也与慢性炎症、便秘、机械刺激等有关。为此，要防止大肠息肉的发生，日常饮食要清淡，宜低脂肪、高纤维素，多吃蔬菜水果，少吃肉类海鲜，少吃辛辣食物，不长期饮酒。注意补充维生素和矿物质。参加力所能及的体育锻炼，增强体质。避免情志过极，保持心情舒畅。同时还要积极治疗慢性肠炎等相关疾病，保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。在医生指导下每年进行一次体检，查大便有无潜血，50岁者须进行一次结肠镜检查，如有特殊更需提前检查。
