胃肠病如何艾灸治?
胃肠疾病也是上班族易患的疾病,往往为了赶时间,就没有按时吃饭的规律,凉一口热一口的,很容易导致患上胃肠疾病。还有的上班族应酬较多,喝了大量的酒水,会导致胃肠功能紊乱。用艾灸也可以起到很好的调理作用。
取穴: 艾灸中脘,神阙,天枢,关元,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,足三里等胃经反应点,背部穴位一共30-40分钟,可以移动艾灸,腹部穴位也是30-40分钟,肢体可以10-20分钟。
工具:背部俞穴,用方四眼艾灸盒,可以做移动艾灸,由上往下移动,30-40分钟。
腹部穴位,也是用方四眼艾灸盒,在腹部做移动艾灸,由上往下,时间30-40分钟。
肢体:可以用单眼艾灸盒,每穴10-20分钟,如果您为了让节约时间,那么您可以多买几个艾灸盒,一起操作。
这个艾灸,最好是在床上施灸,可以躺着或趴着,这样艾灸才会舒服。
还是哪句话,施灸时间闲时最好,要心安神静,效果才好。
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