3．日光浴
狼疮和皮肌炎患者不要阳光曝晒，特别是有皮疹和光过敏者更应避免。户外作业时应戴草帽、打伞、穿长袖衣和使用防晒霜，避免使用有刺激性的化妆品、头油，面部忌用碱性肥皂及油膏，不要染发、纹眉或硅胶隆胸。
但对于有骨质疏松的各种关节炎患者应多进行日光浴，但不要晒伤。
4．长期服用激素者
（1）激素不能突然停用，只能在病情控制后在医师的指导下逐渐减量。
（2）病情稳定者，激素最好在早上800一次服用。
（3）如有手术、分娩或外伤，则应暂时增加激素用量。
（4）低盐（钠盐<。3g/d）、低脂饮食，尤其是控制动物脂肪摄入，减少辛辣食品摄入。
（5）血糖偏高者应限制主食（米饭馒头等）、甜食及零食，以含糖少、纤维素较高的为宜，并自我监测血糖及做饮食记录。
（6）多喝有降压作用的菊花茶或绿豆粥，多吃新鲜黄瓜、熟大蒜、含钾丰富的橘子、橙子和西红柿，多吃含钙多的牛奶、奶酪和虾皮等，但有腹胀腹痛者需控制易产气的牛奶或巧克力。
