空调在夏季最常见了,特别是办公室内,空调随处可加。这对于哪些在办公室工作的办公族来说可不是件什么好的事情。因为长期的吹空调可能会引发风湿性的疾病。可见,在空调间里,你需要特别注意身体保暖,一定要避免空调的风页直接对着你吹冷风。尤其是上班族要多加注意。
频繁使用电脑者尤其是女性朋友,在上机前最好先涂一些防护用品,如隔离霜或粉底等(隔离霜不能防电脑辐射,
办公族长时间面对电脑谨防“屏幕脸”另外,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对电脑屏幕,不知不觉中会生
郑州市第七医师张志民解释说,初秋时节仍然昼长夜短,人们往往晚睡早起,午睡不仅能让大脑和全身各系统都好
为了减少骨关节炎及肌肉骨骼系统创伤的发病,医学专家告知,中度锻炼并不增加患骨关节炎的危险性,甚至患有
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