回南天风湿易复发防潮是关键

坚持体育锻炼，提高自身免疫功能。经常参加适当的体育锻炼，既能够增强体质，提高抗病力，又能够减少感染性疾病的发生，还能加速血液循环，改善关节的血液供应，增强关节及周围组织的功能活动以及伸展性和肌力。锻炼的方式因人而异，但应以活动关节为主，活动量以不觉疲劳和不增加疼痛为准。游泳就是锻炼关节的一种较好的活动方式。