润颜秘密武器:
西兰花:常吃西兰花,可以抗衰老,防止皮肤干燥。
枸杞:能够调节人体功能,消除疲劳,促进睡眠,润泽肌肤。
墨鱼:有良好的滋阴养血作用,是女人养血调经,美容养颜的佳品。
莴苣:含钙、磷、铁较多,还含有多种维生素,特别是含有丰富的维生素e,能促进末端血管的血液循环,使皮肤滋润健康。
玫瑰花:可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉淀,延缓皮肤的衰老,抑制色斑的生成。
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