不宜太长不宜太烫不宜过频不宜搓澡———
24岁的陈女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。日前到求治，该院皮肤科邹先彪边检查边问陈女士经常洗澡吗，陈女士说，经常呀。每天都洗。邹笑着说，“都是洗澡惹的祸。”他建议陈女士冬天洗澡不要太“认真”，过两周皮肤就不痒了。
■皮肤瘙痒大军中年轻人逐年增多
邹说，每年入冬以后，门诊皮肤瘙痒病人都会成倍增加，有时一个上午就接诊30多位。过去皮肤瘙痒病人中老年人居多，主要是由于皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。但近年来年轻人中患皮肤瘙痒的也在逐年增加，这固然有冬季气候干燥的原因，但这些病人都有一个共同的特点，就是洗澡过勤，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。这样做的后果是更多地破坏了皮肤保湿功能，瘙痒也就会随之而来。
邹解释道，人体皮肤最外层叫角质层，是人体最外层的保护屏障，上面有一层酸性保护膜，我们称之为皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸对皮肤有着保护、滋润及润泽的作用，是人体天然的保湿因子。角质层和皮脂膜共同作用可以防止皮肤水分的丢失，保持皮肤湿润有光泽。
