怎么吃能提高男人精子质量？

精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。

怎么吃能提高男人精子质量？在生活中，知道了吃些什么能提高精子质量，男性朋友完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量的。